General

Les centres agréés Tapovan sont des centres (ou des personnes individuelles), qui s’engageant à travailler selon l’éthique Tapovan, peuvent pratiquer professionnellement sous le logo de Tapovan. Nous avons créé ce système pour garantir la qualité du travail Tapovan, dans un domaine où de nombreuses personnes s’engagent dans les massages ayurvédiques avec des formations de plus ou moins bonne qualité.

Tapovan n’est à ce jour présent qu’à Paris dans le 15ème et en Normandie près de Fécamp. Des partenaires Tapovan se créent petit à petit en France (par les premières formations en Province) ou à l’étranger (par des centres partenaires en Suisse et en Belgique). Pour plus de détails, veuillez consulter la rubrique : Nous contacter http://www.tapovan.com.fr/fr/contact/us/

A Tapovan, vos interlocuteurs privilégiés sont : Formations et stages : inscription et suivi toutes formations Sandrine, Isabelle ou Sabine en Normandie au 02 35 29 20 21 Stages pratiques Muriel au 06 18 16 94 51 Prise en charge professionnelle Pascale, Paris au 01 45 77 62 69 Cures en Normandie, inscriptions, arrivées Isabelle et Sabine au 02 35 29 20 21 Prise de rdv, demande de brochure, renseignements généraux Accueil, Paris au 01 45 77 90 59 Voyage et cures en Inde Corinne, Paris 01 45 77 62 69 Nous avons, par moment, de nombreux appels simultanés. Merci de votre compréhension si vous tombez sur une messagerie. Tous les messages qui y sont laissés sont relevés en cours de journée afin de pouvoir vous rappeler dès que possible. Nous faisons au mieux pour traiter les nombreuses demandes.

Pour toutes les activités Tapovan (cures, formation, stages), vous trouverez les bulletins d’inscription dans notre brochure ou sur notre site Internet. Vous pouvez également nous les demander par mail.
Treatment

Les cures ont lieu en Normandie de mi-mars à mi-novembre. Cependant, nous conservons une cure spéciale pour le nouvel an : une cure de beauté intérieur et extérieure permettant de repartir à neuf pour une nouvelle année, auquel s'associe bien sûr un véritable festin ayurvédique pour le réveillon de la nouvelle année ! est réservée aux travaux, à l’amélioration des lieux. Nos activités se concentrent alors sur Paris ou en province.

Nous pouvons vous adresser une liste de contacts en Inde si vous souhaitez vous y rendre et bénéficier de soins ayurvédiques sur place. Contactez l’accueil et nous vous enverrons le document par mail.

Les cures se déroulent uniquement sur des sessions de 5 jours, où une progression des soins est organisée, en lien avec l’alimentation. Vous pouvez recevoir une mini-cure (1/2journée) à Paris, les vendredi soir ou en Normandie (les samedis matin). Veuillez contacter les sites de Paris et Normandie pour vous s’inscrire ou vous reporter sur le site aux rubriques …

Pour tout renseignement à propos des cures, vous pouvez contacter Isabelle et Sabine sur le site de Normandie au 02 35 29 20 21. N’hésitez pas à laisser un message sur le répondeur si elles sont déjà en ligne, elles vous rappelleront dans la journée. Vous pouvez également envoyer un mail sur tapovan@tapovan.com Pour les cures complètes, nous alimentons une liste d’attente et pouvons parfois libérer des places au dernier moment en cas de désistement de dernière minute.

La région est belle, vous pouvez faire des promenades à pied, dans la campagne ou au bord de la mer. Possibilité de louer des vélos. Visite de Fécamp (Bénédictine…)



L’approche de Tapovan est essentiellement tournée vers le bien-être et la prévention. La gestion des maladies et pathologie n’entre pas dans le cadre de notre travail. Si vous souhaitez faire une cure, nous vous demandons d’avoir l’accord de votre médecin si vous avez une pathologie particulière ou si vous sortez d’une période de soins et de convalescence.

Pendant les cures, nous proposons une cuisine végétarienne, ayurvédique et biologique, adaptée aux soins reçus au fil des jours. L’alimentation fait partie intégrante de la cure. La cuisine peut contenir des produits laitiers (assez peu), de nombreuses épices et des légumes et céréales variés. Les régimes spéciaux ne sont généralement pas pris en compte (allergies au gluten, aux produits laitiers …). Néanmoins, n’hésitez pas à nous poser la question si vous avez un besoin particulier, nous répondrons au cas par cas.

on sunday we receive curists from 5 pm to 8 pm
Training



La formation massage se déroule à votre rythme, entre 3 mois minimum jusqu’à 2 ou 3 ans ou plus, selon votre temps disponible, votre rythme d’assimilation, votre budget. Nous proposons chaque année de 4 à 8 dates par module A, B, C, D, ce qui vous permet de composer votre « menu » à la carte. Les modules pratiques F et G sont à choisir parmi les dates de cure (une trentaine de semaine). Par contre, le nombre d’élèves est limité pour que les élèves puissent être encadrés efficacement.

Oui, certains enseignements de base doivent être suivis par les élèves de différents cursus. En particulier, les bases de l’Ayurvéda sont dispensées à tous les élèves, qu’ils s’orientent vers la cuisine, la diététique, Health management, le massage… Donc certains modules peuvent regrouper des élèves de différents cursus.

Le nombre d’élèves pour un stage ou une formation varie entre 6 et 24 élèves, selon les dates, selon les lieux ou le type d’enseignement (nous acceptons plus d’élèves pour les modules théoriques). Les locaux en Normandie sont très spacieux.

Pour les cures, vous recevez sous 15 jours environ un dossier (questionnaire de cure, informations pour venir à Tapovan, solde de cure). Pour les formations : - massage module A : vous recevez une confirmation par mail puis un dossier courrier complet - pour les autres modules, la communication se fait plus légère, essentiellement par mail et téléphone

each saturday on 2 p.m.

Pour toutes les formations, il y a un examen en fin de cursus (Yoga, Massage, Diététique, Cuisine, Ayurvéda et Maternité, réflexothérapie ayurvédique…), sauf pour les formations dites d’Université Ouverte (Mantra yoga, Nada Yoga …) que nous classons plutôt dans la catégorie des STAGES.

Si vous êtes absent à l’un des module ou à une partie d’un module, vous pouvez bien sûr rattraper. Nous voyons ensemble au cas par cas, selon la formation, le nombre de jours manqués… N’hésitez pas à en parler à nos responsables formation.

Certains de nos élèves sont aidés par différents organismes de prise en charge. Veuillez contacter Pascale au 01 45 77 62 69 pour qu’elle vous conseille personnellement.

En formation cuisine, vous apprendrez à préparer des plats de cuisine ayurvédique. La formation est essentiellement pratique. La formation diététique vise plus à former un conseiller en diététique ayurvédique.

Les plats que vous apprendrez en cours de cuisine sont disponibles dans l’espace téléchargement.

De quoi prendre des notes. Vous assisterez à la démonstration de cuisine et dégusterez ensuite le plat préparé.
Ayurveda

Nous pouvons vous donner des contacts à l’étranger (Angleterre, Grèce, Italie…) si vous avez besoin de consulter un médecin ayurvédique pour un problème médical. A Tapovan, nous donnons des consultations de détermination de la constitution ; il ne s’agit pas de rendez vous à caractère médical, mais plus de conseils d’alimentation et d’hygiène de vie. Nous demandons aux personnes intéressées d’avoir un minimum de connaissance de l’Ayurvéda pour que ces entretiens aient un réel bénéfice (élèves de formation, ou personnes ayant assisté au moins à une ½ journée d’initiation sur l’Ayurvéda – cf brochure).
Massage

Les deux massages que nous vous conseillons pour une première approche sont : • Kansu (massage des pieds avec un bol métallique) : il procure à la fois une grande détente ou redonne de l’énergie, selon l’état du moment. C’est un massage dont le nom et la pratique sont déposés par Kiran Vyas. Sa pratique en dehors de Tapovan est soumise à l’accord de notre Directeur. • Abhyanga : c’est le massage le plus courant et le plus connu, massage complet de corps à l’huile de sésame

Le bol Kansu est fabriqué en Inde, à la demande de Tapovan. Il est composé de 5 métaux, bronze, étain, cuivre, or et argent

Nous n’utilisons pas d’huiles essentielles dans les huiles de massage : nous utilisons des huiles végétales (sésame, moutarde, noisette) et des huiles ayurvédiques aux plantes.

Les « grands massages », Shirodhara, Pichauli, Shasti… sont pratiqués en cure ou en mini-cure. Ces grands massages prennent leur pleine efficacité lorsqu’ils sont accompagnés d’une période suffisante de repos et d’intégration des sensations. C’est pourquoi nous ne le proposons pas en rendez-vous individuel.

Le directeur du centre Kiran Vyas, le responsable des formations Pankaj Vyas et notre conseillère ayurvédique Falguni Vyas sont indiens, originaires du Gujarat. L’équipe Tapovan, que ce soit en France ou à l’étranger, a été formée par Kiran Vyas. De nombreux médecins ayurvédiques sont invités par le centre Tapovan particulièrement entre avril et août de chaque année

Nous sommes ouverts du mardi au samedi de 9h à 19 h mais pas le dimanche (centre Paris) ni le lundi

Oui, vous pouvez recevoir des massages sur rdv ou des mini-cures(le samdei matin). Contactez le centre en Normandie directement 02 35 29 20 21.

Nous organisons des ateliers massage sur rdv pour les bébés de 1 mois à 2 ans environ. (parfois plus selon la demande). Un masseur formé spécialement vous apprend à masser votre enfant. Au-delà de 6 ans, nous pouvons donner un massage aux enfants, sous réserve que cela corresponde à une demande de leur part et en présence d’un parent responsable.

Pour le bébé, nous prévoyions un temps de massage qui peut aller de 10 à 30 minutes, selon l’âge, selon sa réceptivité. Mais nous comptons également sur les aléas, le rythme de l’enfant (besoin d’une pause, d’un biberon, temps de rhabillage …) et nous bloquons pour vous un créneau d’une heure pour un atelier Shantala.

Nous proposons les massages prénataux à partir du début du 4ième mois de grossesse, jusqu’à l’accouchement, dans le cas d’une grossesse sans souci particulier. En cas de contractions, de fatigue ou tout autre symptôme, pensez à en avertir votre masseur.

Pour tout rendez-vous, il y a parfois des annulations de dernière minute qui sont parfaitement compréhensibles (maladie, problème de transports …). Si vous avez pris 2 rdv de suite ou si vous venez à plusieurs en même temps, une annulation est plus pénalisante pour les masseurs et l’organisation du planning et nous demandons donc 40 € d’arrhes, comme cela se pratique dans de nombreux lieux.
Yoga

Nous pratiquons le Hatha Yoga, yoga à base de postures (asanas) et respirations (pranayama)

En yoga, il n’y a pas de niveau, ni de compétition. Les cours peuvent être suivis par chaque personne, débutante ou confirmée. Le professeur saura adapter son cours aux besoins de ses élèves. Par contre, vous pouvez constater que vous êtes plus à l’aise à un moment donné avec l’un ou l’autre de nos professeurs. N’hésitez pas à prendre un cours d’essai et à choisir selon ce qui vous convient le mieux.

Oui, vous pouvez venir à n’importe quel moment de l’année pour commencer le yoga. Chaque élève peut progresser à son rythme.

Si vous êtes absent à un cours de yoga, vous pouvez bien sûr le remplacer à un autre moment, dans le même trimestre. Présentez vous simplement au professeur du cours de remplacement.

Pour les cours de yoga à Paris, il n’est pas nécessaire d’amener votre tapis de yoga. Nous vous demandons d’en avoir un pour les formations en Normandie.

Oui, vous pouvez assister à un week-end de yoga sans vous engager forcément sur l’ensemble de la formation.

La plupart des activités sur Paris sont suspendues pendant les vacances scolaires (calendrier Paris). Les cures continuent en Normandie.

Il n’y a pas d’impossibilité à pratiquer le yoga lorsqu’on est enceinte. Mais il faut être prudent et s’adapter à chaque cas : êtes vous habituée à pratiquer le yoga, quel est le stade de la grossesse ? La grossesse se passe t-elle bien ? … Nous proposons des cours de yoga individuels pour les femmes enceintes, ave Sandrine, qui pourra s’adapter à chaque femme et conseiller des postures et respirations adéquates.
Restoration

A Paris, nous proposons de découvrir un repas végétarien ayurvédique le jeudi midi, en dehors des vacances scolaires, à partir du 1er octobre. Les repas sont également proposés aux élèves de formation massage à Paris.
Journeys

Pour nos voyages en Inde, merci de contacter Corinne au 01 45 77 90 59

Si vous arrivez en Normandie en train, nous pouvons venir vous chercher à la gare, exclusivement au train qui sera indiqué sur les feuillets de confirmation. Pour les arrivées en dehors des horaires « standards », vous pouvez prendre un taxi (vous aurez également les coordonnées téléphoniques des taxis dans votre dossier) . Il est important que vous nous indiquiez dans votre dossier d’inscription ou par téléphone votre mode de transport. Tous les documents sont téléchargeable par le site dans la rubrique…
Others

Oui, sur le principe, c’est possible. Il faut alors nous prévenir à l’avance et nous ferons au mieux en fonction des places disponibles. La nuit supplémentaire est facturée 18 ou 20 euros.

Kansu est une marque déposée par Tapovan. Seul le centre Tapovan peut utiliser ce terme et pratiquer ce massage. Nos élèves licenciés peuvent bien sûr utiliser ce nom. Les autres personnes qui souhaitent le pratiquer doivent nous contacter pour obtenir une autorisation.

Pour toutes les activités Tapovan, préférez une tenue souple, par exemple jogging, en coton ou en matière naturelle et de couleur claire et gaie. Pensez aux chaussettes et à un pull pour les moments de relaxation et de détente.

En dehors des ateliers Shantala (massage du bébé), nous inaugurons des cours de yoga-danse pour les enfants, le mercredi après midi et certains dimanches. Chaque été depuis plusieurs années, nous accueillons une vingtaine d’enfants en Normandie pour un stage Enfance et Découvertes.

Pour les massages, nous avons un système de carte fidélité : le 8ème massage est offert pour 7 massages payants. Pensez à demander la carte si vous venez régulièrement chez nous. Pour les cours de yoga, il y a 30% de réduction pour les étudiants et les personnes du 3ème âge, sur présentation d’un justificatif pour les cours du mardi, mercredi et vendredi matins. Pour les doubles formations, il peut y avoir des réductions. Contactez Corinne ( centre de Paris )qui étudiera votre cas.
which amount account ?
Les arrhes demandées sont de 300 € pour les cures, 320 € pour les stages, et 350 € pour les formations. Les soldes des séjours sont à régler 15 jours avant la semaine, ceci pour alléger l’aspect administratif de l’accueil. Cela nous permet d’être plus disponible pour vous accueillir sur le site, vous présenter vos chambres et vous informer d'autres aspects pratiques de votre séjour…

Les chèques sont à libeller au nom d’ADI SHAKTI.

Vous pouvez offrir un chèque cadeau pour un massage, une mini-cure ou des achats en boutique. Vous pouvez passer à Paris dans notre centre ou le commander par téléphone (payable par carte bancaire à distance ou par chèque envoyé à l’avance). Les chèques cadeaux sont valables 6 mois.